Bis mindestens Mitte Dezember bleiben landesweit die Fitnesstudios geschlossen – vor allem für begeisterte Fans von Kraftsport ist das eine schlechte Nachricht. Die […]
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Muskelaufbau ohne Fitnessstudio: Wie effektiv ist das Heimtraining mit freien Gewichten?
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Drosten im Corona-Podcast: Bei diesen Erkältungssymptomen am besten in Selbstisolation
Zum Vermeiden weiterer Corona-Fälle sollten Menschen mit milden Erkältungssymptomen aus Expertensicht auch dann zu Hause bleiben, wenn der Hausarzt keinen […]
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Bei negativem Testergebnis: Kontaktpersonen müssen nur noch 10 Tage in Quarantäne
Für Kontaktpersonen von Corona-Infizierten soll ab 1. Dezember eine kürzere Quarantänezeit von 10 statt bisher 14 Tagen gelten – aber […]
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Exklusive Umfrage: So stark belastet der zweite Lockdown die Deutschen
Die dunkle Jahreszeit kann einem schon mal das Gemüt beschweren. Beim aktuellen zweiten „Lockdown Light“ scheint keine Rede mehr von […]
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Stay home, stay fit!: 6 Fehler, die du vor dem Workout vermeiden solltest
Ein effektives Training hängt nicht nur von der Art der Übungen oder der Länge des Trainings ab. Laut Expertinnen und […]
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Fallzahlen am Samstag: 22.461 neue Corona-Infektionen in Deutschland
In Deutschland haben die Gesundheitsämter dem Robert Koch-Institut (RKI) 22.461 neue Corona-Infektionen binnen 24 Stunden gemeldet. Das sind 1.081 Fälle […]
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Coronavirus: Wann gelte ich als Kontaktperson und muss in Quarantäne?
Deutschland ist mitten in der zweiten Welle der Corona-Pandemie. Auch wenn die Hoffnung auf einen Impfstoff näher zu rücken scheint, […]
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Frühsport: 6 Gründe, warum man besser am Morgen trainieren sollte
Regelmäßige Bewegung und Sport sind unerlässlich, um fit, gesund, schlank und leistungsfähig zu bleiben – das dürfte wohl jedem klar sein. […]
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Vielversprechende Daten: Corona-Impfstoff soll 90-prozentigen Schutz bieten
Erstmals gibt es zu einem für Europa maßgeblichen Corona-Impfstoff Zwischenergebnisse aus der für eine Zulassung entscheidenden Studienphase. Wie das Mainzer […]
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