Beim Sport, in der Sonne, vor Aufregung und manchmal beim Schlafen – Schwitzen ist wichtig für den Körper, kann in bestimmten Situationen […]

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Ausreichend erholsamer Schlaf ist wichtig, um sich fit und gesund zu fühlen. Insbesondere im Winter, wenn es draußen kalt und […]

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Schlaflosen Nächten hängt immer noch ein romantisches Image nach: Man liegt wach, stöbert durch seine Gedanken, schmiedet Zukunftspläne und wird […]

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Wenn Sie zu den zwei Dritteln der Deutschen gehören, die täglich duschen, haben Sie sich vielleicht auch bereits die Frage […]

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Ein Bewerbungsgespräch, das erste Date oder ein Treffen mit den zukünftigen Schwiegereltern – es gibt viele Situationen, in denen man […]

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Dass Sport, Schlaf oder Sex vorteilhaft für die Gesundheit sind, ist bekannt. Leider lassen sich diese und weitere Aktivitäten nicht […]

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Eins ist sicher: Wir werden alle älter. Das macht aber deutlich mehr Spaß, wenn Körper und Geist möglichst lange fit […]

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Ein starkes Herz ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben, vor allem im Alter. Rund jeder dritte Erwachsene in Deutschland […]

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Die Hygiene-Empfehlung, Unterwäsche regelmäßig zu waschen und nicht länger als einen Tag zu tragen, ist klar. Eine etwas ungewöhnlichere Empfehlung […]

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Wenn das Wetter mit hochsommerlichen Temperaturen zum Baden einlädt, wird der Gedanke an Bikini oder Badehose schnell zum Abnehm-Motivator. Dann […]

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