Sieben Tipps, mit denen Sie Ihr Lispeln loswerden

Modezar Karl Lagerfeld tut es, Box-Champ Mike Tyson, Faultier Sid aus „Ice Age“ und RTL-Moderatorin Katja Burkard sowieso. Lispeln ist die am weitesten verbreitete Artikulationsstörung. FOCUS Online-Experte Armin Mechkat erklärt, wie Betroffene ihre Aussprache verbessern können.

Fachleute bezeichnen das Lispeln auch als Sigmatismus (von Sigma, dem 18. Buchstaben des griechischen Alphabets abgeleitet. In medizinischen Lehrbüchern wird sie auch ganz uncharmant Stammeln genannt.

"S" klingt wie das Englische "th"

Wer klassisch lispelt, hat Schwierigkeiten bei der Bildung von Zischlauten wie dem "s" oder "sch". Die Zunge bleibt bei der Lautbildung meistens träge zwischen den Frontzähnen (Sigamtismus interdentalis) oder dahinter (Sigmatismus addentalis), statt am oberen beziehungsweise unteren Gaumen. Dem "s" fehlt die Schärfe. Es klingt etwa wie das "th" im Englischen.

Um heraus zu finden, ob Sie lispeln, genügt es, die Titelzeile dieses Beitrags laut zu lesen. Betroffene können sich dabei gleich mehrfach outen.

Viele Kinder lispeln

Unter Kindern ist dieses Phänomen besonders verbreitet. Denn Zischlaute werden beim Spracherwerb als letztes erlernt. Bis zur Einschulung sollte sich das Lispeln allerdings gelegt haben. Falls nicht, ist eine Untersuchung beim auf Sprachstörungen spezialisierten Hals-Nasen-Ohrenarzt ratsam. Er kann dem S-Fehler auf den Grund gehen, abklären, ob nicht sogar eine Hörstörung dahinter steckt und eine Therapie, zum Beispiel beim Logopäden, einleiten. Diese wird in der Regel von der Krankenkasse getragen.

Lautstörung lässt sich gut behandeln

Ich persönlich finde es schade, wenn lispelnde Kinder, ihre Eltern oder auch erwachsene Betroffene sich mit der Lautstörung abfinden. Denn vom Experten betreut, ist sie gut zu behandeln. Hierbei gilt: Je jünger der Patient, desto schneller stellt sich der Erfolg ein.

Sieben Übungen zur perfekten Aussprache

Steckt hinter dem Lispeln ein rein motorisches Problem, will heißen, die Mund-, Lippen- und Zungenmuskulatur ist zu schwach und kann nicht richtig koordiniert werden, gebe ich meinen Patienten gerne ein kleines Workout mit auf den Weg zur korrekten Aussprache:

1. Trinken Sie öfter mit dem Strohhalm.

2. Pusten Sie Seifenblasen.

3. Suchen Sie sich ein Sprach-Vorbild und hören Sie ganz genau hin.

4. Lassen Sie die Lippen flattern wie beim Pferdchen spielen.

5. Schlecken Sie einen Lolli nur mit der Zungenspitze.

6. Schnalzen Sie.

7. Üben Sie für eine bessere Selbstwahrnehmung die Aussprache von S-Lauten vorm Spiegel.

Versuchen Sie, die Übungen so gut es geht in Ihren Alltag zu integrieren. Mindestens drei Mal am Tag sollten Sie Zeit für die kleinen Trainingseinheiten finden.

Lispelende Promis

Übrigens: Auch Hollywoodstars sind nicht gegen’s Lispeln gefeit. Dass Schauspielerin Drew Barrymore oder „Casablanca“-Legende Humphrey Bogart im Film mit einer nicht ganz perfekte Aussprache glänzen, ist Ihnen bisher bestimmt nur entgangen, weil ihre deutschen Synchronstimmen so gut sind.

 

Dr. Armin Mechkat ist Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Allergologie sowie Stimm- und Sprachstörungen. In seiner Praxis Hanse HNO (Hanse HNO auf Facebook, Hanse HNO auf Google+) behandelt er neben Patienten, die sich mit Problemen wie Hörsturz, Allergien oder Schnarchen an ihn wenden, viele Schauspieler, Moderatoren und Sänger mit Störungen der Sprech- und Singstimme.

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