Leute zahlen Hunderte von Dollar, um Ihren Darm Mikroben analysiert, hoffen, dass die Einblicke, die Ihnen erlauben, passen Sie Ihre Ernährung und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Aber diese Tests basieren auf Wissenschaft noch in den Kinderschuhen, wie erklären wir in unserem letzten Papier.
So, während es kann große Versprechen für die Analyse von Darm microbiome zu helfen, diagnose und Behandlung von Menschen in der Zukunft, für den Augenblick zu wissen, was in deinem Darm ist meist die Neugierde.
Aber nicht diese tests basieren auf der Wissenschaft?
Die Idee von Darm microbiome—die ganze Gemeinschaft der Darm-Mikroben und Ihre Produkte beeinflussen Ihre Gesundheit gewinnt an Dynamik.
Über die letzten zwei Jahrzehnte, der Darm microbiome in Verbindung gebracht worden, um alles von der entzündliche Darm-Krankheit zu Depressionen.
Also es ist schon reizvoll zu denken, wenn Sie nur wüsste, was in Ihrem Darm microbiome, könnten Sie optimieren Ihre Ernährung, und erstellen Sie ein „designer-mikrobiom“ um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Es gibt vorläufige Hinweise auf die Analyse der Darm-mikrobiom in einer Stuhlprobe kann helfen, vorherzusagen, wer wird gut tun, auf eine bestimmte Diät.
Es gibt auch einige Hinweise können helfen, vorherzusagen, welche Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen reagieren zu medizinischen Behandlungen.
Aber diese Erkenntnisse sind bei weitem nicht angewendet im Allgemeinen und für die routineversorgung.
Eines Tages, können wir verstehen, wie die Kombination von Informationen über Ihre mikrobiom mit anderen test-Ergebnisse, wie genomischen tests (Sequenzierung Ihrer Gene des Menschen) helfen könnte.
Die Idee ist, dass dies würde den Menschen helfen, Krankheiten vorzubeugen und Nebenwirkung der Medikamente, Ihre Zukunft Vorhersagen Risiko von Krankheiten und helfen, wählen Sie eine personalisierte Ernährung für eine optimale Gesundheit.
Zum Beispiel Informationen darüber, wer mikrobiom, wenn Sie in Kombination mit Blut tests und Ihre Ernährung haben, können Sie Vorhersagen, wie jemand ist, den Blutzuckerspiegel reagieren auf bestimmte Speisen.
Das Jahr 2015 Studie zeigte auch, dass durch die Analyse von jemand, den Darm Mikroben, die Sie anpassen könnte, Ihre Diät zu halten Ihren Blutzucker unter Kontrolle.
Wieder, während Sie die Aussicht klingt Ansprechend—und die möglichen Auswirkungen riesig—wir haben noch nicht einmal die Beweise, um dies zu implementieren mehr weit.
Es gibt auch viel wir nicht wissen über das mikrobiom selbst. Zum Beispiel, Wissenschaftler nicht einig, was ein gesundes mikrobiom aussieht, haben wir noch nicht sequenziert, alle bakteriellen Gene, und wir wissen nicht, was Sie tun oder wie Sie interagieren.
So, während wir beginnen zu verstehen, die ideale mikrobiom für die Gesundheit ist es noch mehr eine grobe Skizze als eine Blaupause.
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Aber ich bin trotzdem neugierig
Die meisten Unternehmen, die Sie bitten, in einer Stuhlprobe, die Sie sich selbst und post in einem versicherten Paket zu einem Labor, um die Ergebnisse zu analysieren.
Jedes Unternehmen ist anders
Unterschiedliche Gesellschaften analysieren Sie Ihre Stuhlprobe in unterschiedlicher Weise.
Zum Beispiel, einige sagen, dass Sie die relative Häufigkeit der Bakterien nach unten auf die Ebene der Gattungen (aber nicht der Art-Ebene). Einige sagen, dass Sie die Stämme der Mikrobe vorhanden sind (nicht nur Bakterien, sondern auch Viren und Pilze) und Ihre Funktion. Einige sagen Ihnen, welche der Mikroben-Gene exprimiert und aktiv.
All dies sind legitime Ansätze zur Analyse Ihrem Darm microbiome, und man konnte erwarten, mit einem angemessenen Grad an Genauigkeit.
Wie interpretieren Sie die Ergebnisse?
Die Unternehmen unterscheiden sich auch in wie Sie Sie versorgen und interpretieren Sie die Ergebnisse. Die Firma kann vergleichen Sie Ihre Ergebnisse mit anderen, die Sie analysiert haben. Aber Sie können nicht vergleichen Sie Sie mit einer „mittleren“ oder „gesund“ mikrobiom, weil ein einzelnes Unternehmen nicht Probe die gesamte Bevölkerung, und die Wissenschaftler haben noch nicht definiert, eine „gesunde“ mikrobiom.
Einige Unternehmen beraten, die Arten von Lebensmittel, die Sie Essen konnte, um boost-Stufen von bestimmten Bakterien. Sie könnte auch gesagt werden, dass eine bestimmte Bakterien können im Zusammenhang mit gesundheitlichen Zustand, wie übergewicht oder Verstopfung.
Im Idealfall neben Ihrer Ergebnisse wäre eine Erklärung über die Typen der Forschung die Erkenntnisse basieren auf, die Grenzen der Beweise, und Vorsicht sind die Ergebnisse nicht als medizinische Beratung.
Leider sind die Verbraucher nicht immer diese Informationen erhalten, und es kann schwierig sein zu wissen, was zu tun mit den Testergebnissen.
Was ist mit Privatsphäre?
Eine weitere wichtige Frage zu prüfen ist, wer hat Zugang zu Ihren Testergebnissen und unter welchen Umständen. Dies war ein Anliegen mit nach Hause nehmen genetische tests in den Vereinigten Staaten.
Obwohl Daten über Ihre mikrobiellen Genen kann nicht scheinen, sensibel und privat wie Ihre eigenen Gene, sicherzustellen, dass Sie wissen, wer Zugang zu Ihren Hocker Prüfung der Daten ist ein wichtiger Aspekt.
Es gibt Forschung, um zu sehen, ob das mikrobiom könnte möglicherweise eines Tages verwendet werden, in der Forensik, ein Beweis für die sehr persönliche Art dieser Daten.
In einer nussschale
Angesichts der Komplexität der Darm-mikrobiom und seine Interaktion mit uns, Ihre Gastgeber, wir müssen noch große Forschung Studien repliziert verschiedenen Zentren, um Sinn der Daten.
Sogenannte mikrobiom-Diagnostik konnten sich zentral um die Optimierung der Gesundheit und die Verbesserung der Versorgung von Menschen mit chronischen Erkrankungen in der Zukunft.