Walking und Krafttraining abnehmen kann das Risiko des Sterbens von Erkrankungen der Leber

Körperliche Aktivität, wie Wandern und Muskel-Stärkung der Aktivitäten, wurden im Zusammenhang mit deutlich reduziertem Risiko von Zirrhose-bedingten Tod, entsprechend der Forschung präsentiert auf der „Digestive Disease Week“ (DDW) 2019. Chronische Leber-Krankheit nimmt zu, teilweise aufgrund der Adipositas-Epidemie, und derzeit gibt es keine Richtlinien für die optimale Art der übung für die Verhinderung von Zirrhose-bedingten Mortalität. Die Forscher hoffen, dass diese Erkenntnisse helfen werden, spezifische übung Empfehlungen für Patienten mit einem Risiko für Leberzirrhose und Ihre Komplikationen.

„Der nutzen der übung ist kein neues Konzept, aber die Auswirkungen von Bewegung auf die Mortalität von Leberzirrhose und Leber-Krebs wurde bisher noch nicht untersucht in dieser Größenordnung“, sagte Simon Tracey, MD, führen Forscher auf der Studie und Dozent für Medizin an der Harvard Medical School und Massachusetts General Hospital, Boston. „Unsere Ergebnisse zeigen, dass beide gehen-Krafttraining und tragen zur erheblichen Verringerung des Risikos von Leberzirrhose-im Zusammenhang mit Tod, das ist wichtig, weil wir sehr wenig wissen über die modifizierbaren Risikofaktoren.“

Dr. Simon und Ihr team prospektiv gefolgt 68,449 Frauen aus der Nurses‘ Health Study und 48,748 Männern aus der Health Professionals Follow-up Studie, ohne bekannte Lebererkrankung bei baseline. Die Teilnehmer, sofern Sie sehr genaue Daten zur körperlichen Aktivität, einschließlich der Art und Intensität, alle zwei Jahre, von 1986 bis 2012, die Forschern erlaubt, prospektiv untersucht den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und Leberzirrhose im Zusammenhang mit dem Tod.

Forscher haben beobachtet, dass die Erwachsenen in der höchsten Quintil der wöchentlichen walking-Aktivität hatten 73 Prozent geringeres Risiko für Zirrhose-bedingte Todesfälle als im niedrigsten Quintil. Weitere Risikoreduktion beobachtet wurde mit kombinierter Wander-und Muskel-Kräftigungsübungen.

Die bisherige Forschung beschränkte sich auf Studien, die beurteilt körperliche Aktivität bei nur einem Punkt in der Zeit, oder Studien mit sehr kurzfristigen follow-up. Dies war die erste prospektive Studie in einer großen US-Bevölkerung zu gehören detaillierte und aktualisierte Messungen der körperlichen Aktivität über einen so langen Zeitraum, die Forschern erlaubt, mehr genau abschätzen der Beziehung zwischen der körperlichen Aktivität und Leber-bezogene Ergebnisse.