Eine Krankenschwester Erläutert die Wissenschaftlichen Grund, warum Sie Alles Glauben, was Ihr Arzt Sagt

Der Gang zum Arzt kann regelrecht nervenaufreibend. Da sind Sie in einem dünnen Gewand auf dem Prüfungsraum Tabelle warten auf Ihren Arzt, der schließlich stürzt. Nachdem Sie eifrig klappern die Symptome, die Sie denken kann, liest Sie Sie, vielleicht fragt eine Frage oder zwei, dann wird Ihnen eine Diagnose oder sagt Ihnen, was die nächsten Schritte sind. Verlassen Sie Ihr Büro nicht unbedingt denken, dass das, was Sie sagte, ist richtig. Aber Sie ist der Arzt, richtig?

Falsch. Ärzte sind nicht unfehlbar, und nur weil Sie hat eine med-school-Abschluss bedeutet nicht, Sie können nicht lassen Sie Sie wissen, dass Sie hetzen, Sie oder ungültig Ihre Symptome. Gibt ‚ s eigentlich einen Namen für die Art, wie wir keine zweite-denke ein Arzt das Fachwissen oder hinweisen zu respektlos Verhalten. Es nennt sich Weißkittel-Syndrom—und es ist Zeit, dass wir aufhören, mit es.

„Wenn jemand zieht einen weißen Kittel an, wir nehmen Sie ernst, fühlen wir uns in kompetenten Händen, und unbewusst in eine Rolle schlüpfen der Gehorsam als eine Selbstverständlichkeit,“ Sana Goldberg, RN, erklärt in Ihrem neuen Buch, Wie ein Patient: The Essential Guide für die Navigation in der Welt der Modernen Medizin.

Goldberg dann verwiesen auf eine Studie, die nachweist, dass diesem Phänomen. 1961, Yale Psychologie-professor Stanley Milgram gezeigt, dass, wenn die Studienteilnehmer wurden gepaart, und man trug ein weißes Fell, der andere wurde mehr Gehorsam und Tat so, als ob die person in dem weißen Kittel als eine Autoritätsperson. (Klingt das vertraut? Sie vielleicht gehört haben, über dieses experiment in Ihrem college-psych 101 Klasse.)

„Milgram nutzten die macht, die wir zuweisen, um einen Laborkittel, und infolgedessen in unsere angeborene Reaktion auf Autorität—, die zeigen, dass es eine Universelle Tendenz,“ Goldberg schrieb.

Als eine Krankenschwester, Goldberg sagt, die Gesundheit , die Sie gesehen white-coat-Syndrom in Aktion viele Male. „Die Behörde kann verwendet werden, in einem solchen fehlgeleiteten und schädlichen Weg“, sagt Sie. „Ärzte sind nur Menschen, und Sie sollten wirklich nicht auf ein Podest.“ Hier ist Ihre Ratschläge, wie zu widerstehen und zu überwinden, weißer-Mantel-Syndrom.

Wählen Sie ein team von Anbietern

Wenn Sie kuratieren ein team von ärzten (wie ein primary-care-Arzt, ob-gyn, Augenarzt, Zahnarzt), dass Sie Vertrauen und sich wohl fühlen mit, Sie ‚ ll haben eine einfachere Zeit zu sprechen, wenn ein dringendes gesundheitliches Problem entsteht. Auch diese ärzte wissen, was Ihr „normal“ ist, was ist entscheidend bei der Bestimmung einer Diagnose.

Verlassen Sie sich auf anderen Ressourcen als Ihr Arzt

Der Scheinwerfer strahlt auf die ärzte oft macht uns blind für andere Angehörige der Gesundheitsberufe, die möglicherweise mehr hilfreich, Goldberg sagt, wie Apotheker, Krankenpfleger und Physiotherapeuten. Wenn Sie sind besorgt über eine Nebenwirkung Ihres neuen Medizin, Fragen Sie Ihren Apotheker über es. Wenn Sie sich sorgen über die Verwaltung Ihrer Krankheit emotional, sprechen Sie mit Ihrem Krankenschwester für die Tipps. „Wir sind so abgestimmt, um [ärzte], die wir vermissen diese anderen Menschen, die vielleicht in der Lage sein, uns zu helfen, noch effektiver mit dem problem bei der hand“, sagt Sie.

Kommen Sie zu Ihren Terminen vorbereitet

Bevor Sie Ihren Arzt besuchen, bereiten Sie das, was Goldberg fordert eine „opening-Anweisung.“ Im Grunde, schreiben Sie eine Liste jeder Punkt, den Sie vermitteln wollen. Welche Symptome wollen Sie reden? Wie intensiv sind die Symptome? Tun Sie noch schlimmer zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages? Oder vielleicht, nachdem Sie bestimmte Nahrungsmittel Essen? Schreiben. Alles. Nach unten.

Goldberg empfiehlt außerdem die Vorbereitung von Fragen. „Wenn Sie keine Fragen stellen, Dinge eher übersehen werden“, sagt Sie. Weiß nicht, wo Sie anfangen sollen? Fragen Sie einfach Ihren Arzt, gehen Sie durch Ihre Argumentation, was Sie haben, beraten Sie. „Wenn Sie eine Diagnose, sagen dir, dass dein Schmerz ist normal, oder Sie entscheiden, zu warten und sehen, wie Sie sich fühlen in der Zeit, begnügen Sie sich nicht auf diesen Punkt, bis Sie es erhalten in einer Weise, die Sie verstehen können“, sagt Sie.

Bringen Sie einen geliebten Menschen mit Ihnen

Wenn der doc den Raum betritt, wir bekommen oft nervös über etwas erklären, so wichtig, in kürzester Zeit, und wir am Ende vergessen, wichtige details. Wenn Sie denken, Sie könnten immer noch Schwierigkeiten haben, Ihre Punkte über, auch nachdem Sie Sie aufschreiben, Goldberg berät Sie bringen einen geliebten Menschen mit Ihnen für die Unterstützung. Forschung zeigt, dass nur die Anwesenheit von einem engen Freund oder ein Familienmitglied kann mit Leichtigkeit unsere Nerven. Plus, können Sie Ihnen helfen, Sie erinnern wichtige details, die Sie vielleicht vergessen zu erwähnen.