Um die vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Herzinsuffizienz. Darauf weist der neue Bericht der Deutschen Herzstiftung hin. Oft […]
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Sie ist erst 26! Influencerin Ina von „Couple on Tour“ erleidet Schlaganfall – so gefährdet sind Jüngere
Influencerin Ina erlitt vor knapp zwei Wochen einen Schlaganfall – und das mit nur 26 Jahren. Wir erklären, was Risikofaktoren […]
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Der Darm ist der heimliche Boss im Körper – mit vier Schritten schützen Sie ihn
Immunsystem, Stoffwechsel und Hormonhaushalt bestimmt weitgehend das Mikrobiom im Darm. Dieses Ökosystem entscheidet also, ob wir stark gegen Infekte, eher […]
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Zum Abnehmen und Muskeln aufbauen: Zu dieser Tageszeit solltest du Sport treiben
Bewegung unterstützt die Gesundheit von Mann und Frau gleichermaßen – so viel steht fest. Die Tageszeit, zu der wir trainieren, […]
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Forscher entschlüsseln fatalen Metastasen-Mechanismus bei Brustkrebs
Deutsche Wissenschaftler haben einen Mechanismus entdeckt, über den sich Brustkrebs im Körper verbreiten kann. Verantwortlich dafür sind sogenannte Fresszellen. Die […]
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Mit der 80-20-Regel: Nina Ruge erklärt, wie wir uns auf Langlebigkeit programmieren
Sind es die guten Gene, ist es Kopfsache oder die richtige Ernährung, die für unsere Langlebigkeit sorgen? Von allem etwas, […]
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Der perfekte Trainingsplan vom Running-Doc: So joggst du fit in den Sommer
Wenn die Sonne wieder rauskommt, sind die Laufstrecken in den Städten schnell mit Freizeitsportlern gefüllt. Aber wie bleiben Sie dauerhaft […]
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