Wie hat sich das aufstehen heute morgen?
Ben Smarr hat die Idee, dass es wahrscheinlich war eine sub-par-Erfahrung.
Smarr ist ein National Institutes of Health, research fellow an der UC Berkeley, und er sagt, dass der einfache Akt der Bewegung der Uhr nach vorne, über das Wochenende passiert, oder verschieben Sie es zurück, was passieren wird, im Herbst, kommen nicht ohne Kosten.
Der Körper ist gebaut von Zellen, viele Zellen nehmen nicht freundlich zu Zeit zu ändern. Es passiert mehr radikal in Fällen von jet-lag, beim hüpfen über ein Bündel von Zeit-Zonen können die Menschen verlassen aus sortiert, für Tage am Ende.
Es ist Smarr ’s Behauptung, dass es eine soziale Jetlag“, der in gewisser Weise ahmt die physische.
„Der grundlegende Punkt ist, dass, seit das Leben begann auf der Erde, wir hatten eine sehr stabile Zeit-Mechanismus halten,“ Smarr sagt. „Die Sonne steigt, die Sonne untergeht. Es geschieht jeden Tag, und das Leben ist sehr gut im antizipieren Zeit. Zellen im Körper haben interne Uhren. Was Sie nicht haben ist ein interner Mechanismus zur Verschiebung, wenn die Uhr änderungen.
„Was passiert, ist, dass, wenn die Zellen finden, die Uhr hat Riss seitlich von einer Stunde, es ist wie jet-lag“, fügt er hinzu. „Es bedeutet, dass Teile des Gehirns oder der Bauchspeicheldrüse, oder G. I.-Trakt, Leber oder andere Körperteile gehen, um einige Zeit brauchen, sich anzupassen.“
Er sagt, es ist nicht abzusehen, welche Körperteile werden von der änderung betroffen, aber mit dem Körper wird aus so vielen verschiedenen teilen, eine Art von system-Fehler ist wahrscheinlich.
Also, wenn Sie aufwachte März 11 das Gefühl verstimmt, den 10. März vordringen der Uhr von der Normalzeit auf Sommerzeit hat eine gute chance, den Grund.
Smarr, dessen Erforschung der körpereigenen circadianen Rhythmus geht zurück bis 2006, sagt, dass man Sie gleichsetzen und die Verlagerung der Umweltverschmutzung.
„Wenn ich zu Fuß zur Arbeit gehen, dann werde ich zu Fuß weiter, um eine Straße“, sagt er. „Zu wissen, dass ich werde einige Grad der Verschmutzung in meinen Körper. Es hält mich nicht vom laufen, aber ich bin mir immer noch bewusst, aber trotzdem. In der gleichen Weise, Zeit Umweltverschmutzung nicht töten, Sie über Nacht, aber er kommt mit Kosten.“
Es ist dokumentiert worden, dass die Zeit verpasst haben nachweislich verbindungen zum KFZ-Unfälle, Arbeitsunfälle, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
„Das Feld wurde nur geöffnet zum Studium für über 30 Jahre“, Smarr sagt. „Wenn Sie gesagt hatte, dies vor fünf Jahren, Sie hätte das nicht ernst genommen. Aber das Feld ist auf dem Vormarsch; es gibt eine Menge mehr Richtung. Es bedeutet, dass jetzt können wir das problem sehen, und jetzt können wir fundierte Entscheidungen treffen können, mit besseren öffentlichen engagement.“
Und ein Teil dieses öffentliche engagement hat zu einer Debatte darüber, ob oder nicht, weiterhin mit der Sommerzeit, die im Einsatz in jedem Staat außer Hawaii und Arizona.
„Es gibt Daten, die sagt, es gibt mehr Unfälle und mehr Herzinfarkte am Montag nach dem sich vorwärts bewegen,“ Smarr sagt. „Das ist ein Kosten. Ich habe noch nie gehört, warum es ein Vorteil ist zu ausgeglichen, dass die Kosten.“
Kalifornien ist einer von einer Reihe von Staaten, Glühwein fallen Sommerzeit. Wähler übergebene Proposition 7 im November letzten Jahres, die Aufhebung der 1949 die initiative, begann die Sommerzeit in den Staat. Zur gleichen Zeit, der Vorschlag, ermöglicht es dem Landtag zum einstellen der Sommerzeit, wie gebraucht.
Auch so, vor Kalifornien können Schrott Sommerzeit, zwei weitere Pfade zu Folgen. Eine Rechnung autorisieren es gekippt zu werden müsste der Landtag und auch erhalten Bundes-Autorisierung in form von einer Mehrheit im Kongress.