Eine neue Studie von der Universität von Bristol hat ergeben, einem dramatischen Rückgang der Kinder, die körperliche Aktivität durch die Zeit, die Sie beenden die Grundschule. Im Alter zwischen sechs und 11, Kinder verloren im Durchschnitt mehr als eine Stunde Sport in der Woche, mit noch mehr fallen auf Wochenenden.
Überwachung des Verhaltens von mehr als 2.000 Kinder aus 57 Schulen in Süd-West England, in der Grundschule, die Studie gefunden, die Kinder wurden zu 17 Minuten weniger aktiv pro Woche, jedes Jahr.
Kinder trug einen Beschleunigungsmesser für fünf Tage inklusive zwei Tage am Wochenende, die eine genaue Einschätzung, wie viele Minuten pro Tag die Kinder an moderate bis Intensive körperliche Aktivität (MVPA) – genug, um Sie leicht außer Atem und verschwitzt.
Der britische Chief Medical Officers empfehlen, dass Kinder eine Stunde MVPA täglich.
Diese Studie, finanziert von der British Heart Foundation (BHF) und veröffentlicht in der Internationalen Zeitschrift von Korpulenz, finden 61 Prozent der Kinder, die im Jahr 1 hat mindestens eine Stunde MVPA pro Tag, sondern von Jahr 6, sind nur 41 Prozent das Ziel erreicht. Der Rückgang war besonders stark bei Mädchen, die fiel von 54 auf 28 Prozent durch die Zeit, die Sie beendete die Grundschule.
Geführt von Russ Jago, Professor von Pädiatrischen Körperliche Aktivität & Öffentliche Gesundheit an der Universität von Bristol, die Forschung auch untersucht, wie sich der body-mass-index (BMI) ist im Zusammenhang mit der körperlichen Aktivität in der kindheit, und wenn die Verbände sich ändern, als Kinder Alter.
Professor Jago sagte: „Evaluierung Muster der körperlichen Aktivität über die kindheit ist eine wichtige Methode zur Identifizierung von Schlüssel-Altersgruppen, in denen zu intervenieren, um das Verhalten zu ändern—und schaffen gesunde Gewohnheiten für das Leben.
„Diese zahlen belegen, dass mehr muss getan werden, um sicherzustellen, Kinder aktiv bleiben, wie Sie nähern sich der Pubertät. Dies ist nicht darum, Kinder zu mehr Bewegung, sondern vielmehr der Aufrechterhaltung Ihrer Aktivität.
„Die Entwicklung der frühen interventionsstrategien, die Kindern helfen, behalten Aktivität könnte beinhalten, nach der Schule körperliche Aktivität-Programme, mit Schwerpunkt auf Beteiligung und Genuss zusätzlich zu beliebten Sport—und ein größeres Augenmerk auf die Förderung von Wochenend-Aktivitäten.“
Es kommt, wie Daten aus dem 2017/18 National Child Measurement Programme zeigt, dass 10 Prozent der vier-bis fünf-jährigen in England waren fettleibig—Verdoppelung auf 20 Prozent für 10-bis 11-jährigen, während 90 Prozent der Kinder, die übergewichtig sind, im Alter von drei Jahren bleiben übergewicht oder Fettleibigkeit in der Jugend.
Beweise zeigen, dass die weniger Zeit, die Kinder und Jugendlichen verbringen und inaktiv die besser Ihre physische und psychische Gesundheit ist, aber es ist unklar, ob diese Vereinigungen sind unabhängig von der körperlichen Aktivität.
Professor Jeremy Pearson, BHF Associate Medical Director, sagte: „Fast ein Drittel der Kinder in Großbritannien Wiegen mehr als Sie sollten, während man bei vier Kindern aus der Grundschule nicht erfüllen, die empfohlenen Ebenen der übung.
„Wir wissen, dass Kinder mit übergewicht sind häufiger fettleibig werden Erwachsene—setzen Sie ein erhöhtes Risiko der Entwicklung von Herz-und Kreislauferkrankungen und deren Risikofaktoren, wie Typ-2-diabetes und Bluthochdruck, später im Leben.