Die geistige Praxis verbessern können Golfer‘ putting-Leistung

Forscher von Lero, der Science Foundation Ireland Research-Zentrum für Software, gehostet an der University of Limerick (UL), sind Beistand zu Arnold Palmer ‚ s berühmte Aussage, dass golf wird überwiegend gespielt in „die sechs Zentimeter zwischen den Ohren“.

Nach der Forschung von Lero und UL, kinaesthetic Fähigkeit, die die Fähigkeit eines Individuums zu fühlen, eine Aktion, ohne Sie tatsächlich durchführen, kann die Verbesserung Ihrer golf-Spiel. Niall Ramsbottom, ein Forscher an Lero und UL, erklärte, dass die jüngsten Forschung durchgeführt durch das team zeigt, dass mit der die geistige Praxis, Golfer verbessern Ihre putting.

„Unsere Ergebnisse zeigen, dass eine form der geistigen Praxis, also die Kombination von Maßnahmen Beobachtung und motor imagery, erhöhen kann die golf-putting-Fähigkeit der erfahrenen Golfer,“ sagte er, „und das könnte auch bedeuten, eine Reduzierung in ein golfer-handicap“.

Die Forschung durchgeführt wurde, an der Physical Education and Sport Sciences Department, University of Limerick, in Verbindung mit Lero. Die Ergebnisse für die durchgeführten arbeiten von Herrn Ramsbottom und seine Kollegen Forscher, Eoghan McNeill, Dr. Adam Toth und Dr. Mark Campbell, zeigen, dass Golfer, die bereits ein gutes „Gefühl“ für das setzen, profitieren am meisten von dieser geistige Praxis.

„Wir haben festgestellt, kinaesthetic imagery-Fähigkeit—die Fähigkeit eines Individuums vorstellen, das Gefühl, einer Handlung, ohne Sie tatsächlich durchführen,—können eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Wirksamkeit der übung auf dem putting performance. Putting ist ein Gefühl-basierten motorischen und unsere Forschung schlägt vor, dass diese mit guten kinaesthetic imagery-Fähigkeit können Sie besser nach dieser geistigen Praxis-Technik“, erklärt Herr Ramsbottom.

„Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass einfach die Anzeige ein video von einem anderen, der eine Aktion durchführt, kann stärken die Fähigkeit, sich vorstellen und anschließend diese Aktion durchführen“, sagte er.

Putting Fähigkeit ist entscheidend in golf als etwa 40% der golf-Schläge werden mit dem putter.

„Darüber hinaus, golf-putting-Möglichkeit gefunden wurde, eine der wichtigsten Fähigkeiten in der Bestimmung der Erträge auf der Professional Golf Association (PGA) Tour“, die den Bericht veröffentlichte, in der Psychologie von Sport und Bewegung, Staaten, unter Berufung auf bisher durchgeführte Forschung.

Bei der Durchführung der Forschung, 44 Rechtshänder, qualifizierte männliche Golfer aus der Limerick-Bereich rekrutiert wurden. Jeder der Teilnehmer war nötig zu halten, ein aktuelle Golf Union of Ireland handicap, und konnte nicht teilgenommen haben, auf solche Forschung bisher. In einer Labor-Umgebung, die Golfer vollendeten 40 putts mit Anweisungen, um ‚den ball stoppen so nah wie möglich das Ziel‘. Eine drei-dimensionale Ultraschall wurde die Kamera verwendet zum aufzeichnen der Umsetzung und statistische Analyse wurde durchgeführt unter Verwendung spezialisierter software.