Schleppte einen schweren Rucksack in die Schule wahrscheinlich scheint wie eine Last auf den meisten public-school-Schüler, aber es könnte erklären, einen gesundheitlichen Vorteil gegenüber home-geschulten Kinder: Ein herzhafter Kern.
Eine Studie von der Rice University kinesiologists vergleicht spezifische Gesundheits-Metrik zwischen zwei Gruppen der Schüler Alter 12 bis 17, die im Fokus der Gruppe in den letzten paar Jahren.
Während frühere arbeiten haben gezeigt Heim-Kindergartenkinder erwarten sollten, kein Risiko für Ihre Allgemeine Gesundheit im Laufe der Zeit, die neue Studie, die auch led-von Reis-Dozentin Laura Kabiri, zieht ein paar Unterschiede aus einem dataset versammelte Sie an der Texas Woman ‚ s University.
Es wird speziell Noten nach Hause geschulte Jugendliche hatten signifikant niedrigere abdominal-Stärke und Ausdauer als public-school-Studenten erforderlich, um zu nehmen Teil in physical education Programme. Dies wurde trotz nicht signifikanter Unterschied zwischen den beiden Gruppen bei der Messung des body-mass-index.
Die neue Studie erscheint in der American Journal of Health Education. Der zweite Autor ist ein Reis Bachelor-student, Kendall Brice.
Public-school-Schüler in der Studie erwiesen sich als deutlich besser bei der Durchführung curl-ups, eine Metrik, die Maßnahmen, abdominal-Stärke und Ausdauer. Die Forscher schrieb, dass erklärt werden könnte, die durch Ihren täglichen Einsatz für Rucksäcke mit einem Gewicht von bis zu 25% Ihres Körpergewichts, ausreichend zu engagieren core-stabilisierenden Muskeln.
„Das ist tatsächlich ein heißes Thema in der pädiatrischen Gesundheit und wellness und ich glaube nicht, dass jemand denkt, wir sind die Schüler zu ermutigen, zu schwere Lasten tragen in Ihren Rucksäcken,“ Kabiri sagte. „Wir alle wissen, dass das tragen von schweren Rucksäcken kann dazu führen, Muskel-Skelett-Probleme. In der Tat, der American Chiropractic Association empfiehlt einen Rucksack wiegt nicht mehr als 5-10% des Schüler-Körpergewichts.
„Wir sind aber hypothesizing, der schwere Rucksack verwenden, die unter öffentlichen Kindergartenkinder könnte eine Erklärung für den Unterschied in der Stärke sehen Sie in unserer Studie“, sagte Sie. „Falsche Anweisung und ein Formular für die Bauch-übungen zu Hause-Kindergartenkinder ist eine andere. Wir wissen wirklich nicht, die Ursache aber sehe einen Unterschied. Dies ist der Grund, warum wir uns als Gesundheits-und wellness-Profis benötigen, um einen besseren job zu erreichen, um den home-Schule Gemeinschaft.“
Die Metriken wurden gezeichnet von 132 Teilnehmern gleichmäßig aufgeteilt zwischen home-und public-school-Schüler. Die home-Kindergartenkinder nahm standardisierten fitness-tests zur Messung von body-mass-index, die Fähigkeit zu laufen für die Ausdauer und die Fähigkeit, Sie durchzuführen curl-ups und push-ups. Diese Ergebnisse wurden angepasst, um öffentlichen Schule Schüler Daten gesammelt wie erforderlich durch die Staaten.
Push-up-Nummern offenbart eine weitere interessante Unterschiede. Öffentliche Schule Schüler waren im Durchschnitt in der Lage, die Anforderungen zu erfüllen, sondern zu Hause unterrichtet Studenten nur knapp verpasst.
„Es gab keinen signifikanten Unterschied im Mittelwert für den push-up-test, aber es war bedeutsam für Ihre Gesundheit Klassifikation“, sagte Brice, der Absolvent Reis Kann dies.
Zum Beispiel, gab Sie ein Beispiel, in dem die 17-jährige Jungen in öffentlichen Schulen erforderlich sein könnten, um zu tun, 20 push-ups und durchschnittlich 20.4, während die Heimat-Kindergartenkinder haben nur 19. „Es gibt keinen signifikanten Unterschied gibt, aber was wir sehen ist, dass mehr home-school-kids fiel aus dem gesunden Kategorie“,, Spiegel der tatsächlichen Ergebnisse der Studie, sagte Brice.
„Wie kann das passieren? Aus meiner Erfahrung, die unsere Trainer und PE-Lehrer, der uns sagte, „Sie haben zu tun, 20,'“, erinnert Sie sich. „Oder wir würden uns Fragen, wie vielen wir zu tun haben. Also die meine ist ähnlich, aber in der öffentlichen Schule, die Kinder kannten die Grenze, so waren Sie in der Lage, schieben Sie einfach vorbei.“
Kabiri sagte home-school-Jugendliche “ fitness-Defizite können Auswirkungen auf Ihre Gesundheit in der nahen Zukunft und in die Zukunft. Die Lösung ist, um eine bessere Beratung für die Studierenden und Ihre Eltern.