Trotz der Tatsache, dass Sie scheinen größer-als-das-Leben-und außerhalb unserer Reichweite, wenn Ihre auf dem Bildschirm, Schauspieler und Schauspielerinnen sind immer noch Menschen. Ja, man kann sagen, dass Sie Leben in einer Welt, Verschieden von der unsrigen, aber es gibt immer noch die gleichen Probleme, die wir tun, wie Druck und stress.
Leider gibt es einige Leute, die nicht Rücksicht nehmen, und einfach sagen, was immer Sie wollen auf social-media-ganz einfach, weil Sie denken, dass Prominente werden verwendet, um es jetzt.
Reinhart porträtiert den Charakter Betty Cooper in Riverdale.
Lili Reinhart, einer der wichtigsten stars im mainstream-hit Riverdale, vor kurzem angekündigt, dass Sie würde nehmen eine Verschnaufpause, Weg von der social media Plattform Twitter. Fans waren ein bisschen geblöfft, und Sie nur wählte, um zu erklären, warum durch eine Reihe von Instagram-Geschichten.
Sagt Allen
Reinhart gelegt, wie die scheinbar ständige Flut von negativen Kommentare und Meinungen von völlig fremden Menschen waren tatsächlich tragen Ihre geistige Gesundheit nieder. Sie sagte sogar, dass, es sei denn, Sie waren in der Lage, es zu erleben persönlich, man konnte nie wissen, wie Sie sich gefühlt haben Tausende spuckt giftige Worte bei Ihr die ganze Zeit.
Sie verdeutlicht, dass Sie nicht tun dies, weil eine einzelne person die Meinung. Tausende und abertausende haben es getan, und Sie will eine Auszeit nehmen, bevor Sie einrastet. Ihrer Meinung nach, als ein ganzes, Twitter war nicht gut für Ihre geistige Gesundheit, und war nicht profitieren Ihr nicht mehr.
Laut Reinhart, ruhen Ihre geistige Gesundheit ist Ihr Hauptgrund für das verlassen von Twitter hinter sich jetzt.
Sie blockiert auch aus denen, die sagen würden, dass Sie konnte nicht mit Kritik. Sagt Sie zu stellen Sie sich tausenden von fremden senden hatful Worte Ihren Weg über den Tag, dann Fragen Sie sich, ob Sie vielleicht denken, und bleiben Sie auf Twitter würde gesund sein an diesem Punkt.
Sie selbst gibt zu, dass Sie fühlt sich irgendwie blöd für auch nur zu versuchen zu erklären, den Grund für Ihre Handlungen, aber Sie denkt auch, dass es bereits zu viel Negativität und Ignoranz da draußen für Sie zu halten Ihren Mund. Sie gesteht, dass das ist die Art von person, die Sie ist, wenn.
Danach, Sie habe auch eine follow-up-post zu sagen, hatte Sie das Gefühl hatten, sehr viel Angst in letzter Zeit, und dass Sie nicht warten kann, um eine Auszeit zu nehmen und zu priorisieren, sich selbst und Ihre geistige Gesundheit für die nächsten paar Wochen.
Keine Ausnahmen
Wenn Sie ein bisschen mehr Empathie auf, wie diese Promis fühlen, könnte man sagen, dass es normal für berühmte Menschen zu fühlen, mehr als nur ein wenig Druck von allen der gemischte Kommentare in den sozialen Medien. Allerdings sollten Sie auch Bedenken, dass Prominente sind nicht die einzigen, die anfällig für solche Dinge.
Sogar einen durchschnittlichen joe und plain jane kann eine Twitter-Pause jeder einmal in eine Weile. Das hängt alles davon ab, was löst Sie, aber selbst wenn einige Dinge, die nicht unbedingt auf Sie gerichtet, es ist normal, sich gestresst fühlen von, was Sie online sehen.
Zum Beispiel, es gab Leute, die sagten, dass Sie sich gestresst fühlen, wenn Sie zu viele sexuelle übergriffe Schlagzeilen. Dies ist insbesondere vor gesehen, die Opfer von solchen Angriffen, und diese Schlagzeilen auslösen Ihrer post-traumatische Belastungsstörung (PTSD).
Dies führt Sie zu fühlen, frustriert, die keinen klaren Ausgang für das Gefühl, das wird am Ende mit Ihnen darüber nachzudenken, was in der Vergangenheit passiert ist, Fehler, die Sie gemacht, was Sie getan haben könnte anders, und mehr. Nichts davon ist hilfreich.
Wenn diese Art der Sache geschieht, um Sie, dann gibt es überhaupt keinen Grund für Sie, um auf die Verwendung von social media. Es bedeutet nicht, Sie haben, zusammen zu beendigen, obwohl, ist eine option. Experten sagen sogar eine zweiwöchige Pause von Ihren Konten haben kann wundersame Wirkung auf Ihre geistige Gesundheit.
Die Notwendigkeit zu Erkennen,
Aus diesem Grund ist es sehr wichtig für uns zu wissen, Wann man aufhören, etwas zu tun, wenn es ist schädlich unsere geistige Gesundheit. Im Gegensatz zu physischen Gesundheit, Symptome, die für unsere erniedrigender psychische Gesundheit sind nicht sofort ersichtlich.
Deshalb ist es an uns, halten Sie ein Auge, und bereit sein, zu sagen, wir müssen aufhören, wenn die Zeit kommt, wenn es zu viel wird für uns zu handhaben.