Während übung bietet Vorteile für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen, es hat in der Vergangenheit bereits als zu gefährlich für die Menschen, die mit Sichel-Zelle Krankheit (SCD). Jedoch eine neue Studie, veröffentlicht heute in der Fachzeitschrift Blood fügt Anzeichen dafür, dass low-bis mäßiger Intensität übung kann nicht nur sicher, sondern für diese Patienten von Vorteil.
EGZ betrifft, wie Blut fließt durch den Körper. Für diejenigen, die mit SCD, anstrengende körperliche Aktivität erhöht den Blutfluss und können zu schwerwiegenden Komplikationen führen, einschließlich Herz-Probleme und Episoden von starken Schmerzen, bekannt als vaso-okklusiven Krisen. Während viele Patienten werden darauf hingewiesen, zu vermeiden alle Formen der übung, die neue Studie fügt Anzeichen dafür, dass niedriger Intensität ausüben könnte tatsächlich hilfreich sein.
„Wenn körperliche Aktivität zugeschnitten sein Licht bis mäßiger Intensität, das Risiko der Probleme ist begrenzt“, sagte führen Studie Autor Laurent Messonnier, Ph. D., von der Universität Savoie Mont Blanc in Frankreich. „Regelmäßig durchgeführt, diese Art der übung induzieren kann vorteilhaft Muskel mikrovaskulären und funktionellen Anpassungen, die Verbesserung der Patienten körperliche Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität.“
Die Forscher rekrutierten 40 Patienten mit SCD und randomisiert auf zwei Gruppen. Die Hälfte folgte Ihrer normalen Lebensweise, die wenig körperliche Aktivität, abgesehen von den täglichen Routinen wie an der Bushaltestelle zu Fuß oder Einkaufen. Die andere Hälfte nahm an einem individuell zugeschnittenen Therapie von moderater Intensität 40-Minuten-Sitzungen auf einem stationären Fahrrad drei mal pro Woche. Forscher überwachten Teilnehmer Anstrengung Ebenen eng während jeder Trainingseinheit, tracking zirkulierenden Sauerstoff (Sättigung), Blut-Laktat-Stufen und der wahrgenommenen Anstrengung, um sicherzustellen, dass die Teilnehmer gehalten einen moderaten Niveau von Intensität auf.
Nach acht Wochen nahmen die Forscher Biopsien von Muskelgewebe, von der Teilnehmer Oberschenkeln. Unter den 32 Teilnehmer, für die vollständige Daten zur Verfügung standen, die Muskel-Biopsien ergaben eine signifikante Zunahme der Dichte der kleinen Blutgefäße, bekannt als Kapillaren, die Anzahl der Kapillaren um die Muskelfaser, und die Fläche, über die Sauerstoff und Nährstoffe fließen kann, die zwischen Blut und Muskel in den Teilnehmern, die trainiert hatten.
Frühere Studien haben gefunden SCD führen können Blutgefäße in den Muskeln werden weniger. Die beobachteten Veränderungen in dieser Studie schlagen eine moderate Intensität übung kann helfen, entgegenzuwirken einige dieser Auswirkungen, nach Ansicht der Forscher, sollte die Verbesserung der Blut-und Sauerstoffzufuhr zu den Geweben.
Teilnehmer der übung Gruppe hatte auch erhebliche Verbesserungen in Ihrer Funktion der Muskeln und die gesamte körperliche Fähigkeit. Einige anekdotisch berichteten Verbesserungen in den Schlaf, die Konzentration und soziale Interaktionen, wie gut.
Dr. Messonnier betonte, dass weitere Forschung ist notwendig zu verstehen, die Vorteile und Risiken der übung bei Patienten mit SCD. In dieser Studie wurden keine unerwünschten Ereignisse erfordern Krankenhausaufnahme aufgetreten in der Trainingsgruppe.
„Der neueren Literatur argumentiert zu Gunsten der Förderung von Ausdauer-training für Patienten mit SCD,“ sagte er. „Aber wir müssen hier vorsichtig sein. Vor jeder übung, die Menschen mit SCD, die sollten getestet werden und erhalten eine professionelle Anleitung, was Niveau der übung sicher und angemessen ist.“