In einer neuen Studie, Biodesign Forscher zeigen, dass eine lebenslange diätetische Therapie von Cholin hält das Potenzial um zu verhindern, dass die Alzheimer-Krankheit (AD).
Cholin ist ein sicher und einfach zu verwalten Nährstoff, der natürlicherweise in einigen Lebensmitteln, und kann als Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Lead-Autor Ramon Velazquez und seine Kollegen bei der ASU-Banner-Neurodegenerative Disease Research Center (NDRC) untersucht, ob dieser Nährstoff lindern können die Auswirkungen von Alzheimer.
Früher in diesem Jahr, Velazquez und Kollegen gefunden generationsübergreifende Vorteile von AD-ähnliche Symptome in Mäusen, deren Mütter wurden ergänzt durch Cholin. Die neueste Arbeit erweitert diese Linie der Forschung durch die Erforschung der Effekte von Cholin verabreicht, im Erwachsenenalter eher als in fetalen Mäusen.
Die Studie konzentriert sich auf die weiblichen Mäuse gezüchtet zu entwickeln, AD-ähnliche Symptome. Angesichts der höheren Prävalenz der AD in die menschlichen Frauen, die Studie versucht, die Ergebnisse in weiblichen Mäusen. Die Ergebnisse zeigten, dass, wenn diese Mäuse sind angesichts der hohen Cholin in Ihrer Ernährung während des gesamten Lebens, Sie zeigen Verbesserungen in der räumlichen Erinnerung, verglichen mit den Patienten, ein normales Cholin-Regime.
Insbesondere die Erkenntnisse, veröffentlicht im Juli 2019 von einer Gruppe, die in China gefunden, die Vorteile des lebenslangen Cholin-Supplementierung bei männlichen Mäusen mit AD-ähnliche Symptome. „Unsere Ergebnisse schön replizieren Befunde über diese Gruppe, die in den Frauen,“ Velazquez sagt.
Faszinierend, die positiven Auswirkungen des lebenslangen Cholin-Supplementierung reduziert die Aktivierung von mikroglia. Mikroglia sind spezialisierte Zellen, die befreien das Gehirn von schädlichen Ablagerungen. Obwohl Sie natürlich auftreten, zu halten das Gehirn gesund, wenn Sie überaktiviert, Entzündung des Gehirns und der neuronalen Tod, die häufigsten Symptome von AD, auftreten.
Die beobachteten Reduzierungen in der Krankheit-assoziierten mikroglia, die bei verschiedenen neurodegenerativen Erkrankungen, die sich Ihnen interessante neue Möglichkeiten in der Forschung und schlagen vor, Möglichkeiten der Behandlung einer breiten Palette von Störungen, einschließlich Schädel-Hirn-Verletzungen, multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit.
Die Ergebnisse erscheinen in der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Aging Cell.
Ergänzung das Gehirn mit zusätzlichem Cholin
Cholin wirkt zu schützen das Gehirn vor der Alzheimer-Krankheit in mindestens zwei Möglichkeiten, die beide erkundet in der neuen Studie. Erste, Cholin blockiert die Produktion von amyloid-beta-plaques. Amyloid-beta-plaques sind das Markenzeichen der Pathologie beobachtet, die bei der Alzheimer-Krankheit.
Zweitens, Cholin-Supplementierung reduziert die Aktivierung von mikroglia. Über-Aktivierung von mikroglia Ursachen Entzündung des Gehirns und kann schließlich führen zu neuronalen Tod, dadurch Beeinträchtigung der kognitiven Funktion. Cholin-Supplementierung reduziert die Aktivierung von mikroglia, bietet weiteren Schutz vor den verheerenden Auswirkungen von AD.
Mechanistisch, die Reduktion der mikroglia-Aktivierung angetrieben werden, die durch Veränderung von zwei-Schlüssel-Rezeptoren, die alpha7 nikotinischen Acetylcholin-und Sigma-1-rezeptor. Einem neuen Bericht, der in diesem Jahr festgestellt, dass Cholin kann als ein agonist für Sigma-1-Rezeptoren. Diese Ergebnisse bestätigen, dass lebenslanges Cholin-Supplementierung kann verändern die expression des Sigma-1-Rezeptors, die dadurch dämpft der mikroglia-Aktivierung. (Ein agonist ist eine Substanz, die für die Aktivierung eines bestimmten Rezeptors.)
Der verheerende Rückgang
In der wissenschaftlichen Gemeinschaft, ist es gut verstanden, dass die Alzheimer-Krankheit schädigt das Gehirn, lange bevor klinische Symptome werden sichtbar gemacht. Und wenn diese Symptome festgestellt werden, ist es zu spät—die Krankheit hat, unumkehrbar geworden. Neben der Entstehung von Orientierungslosigkeit und Gedächtnisverlust, die Krankheit führt zu einem Verlust der motorischen Kontrolle in diejenigen, die betroffen sind.
Rund 6 Millionen Personen Leben mit AD in den USA derzeit, und die Krankheit projiziert wird, plagen die 14 Millionen Amerikaner in den nächsten vier Jahrzehnten. Wirtschaftlich, die Kosten für die Verwaltung der Alzheimer-erwartet werden mehr als US $20 Billionen in der gleichen Zeitspanne.
Wirksamere Behandlungen, müssen wir zuerst verstehen, die Krankheit selbst, die ist einer der größten Aufträge für moderne Medizin heute.
Frauen haben ein besonders erhöhtes Risiko der Entwicklung von Alzheimer-Krankheit. Diese Studie zeigt, dass die einfache Zugabe von Cholin in der Ernährung während des gesamten Lebens reduzieren kann AD-Pathologie in den am meisten von der Krankheit betroffen. Darüber hinaus werden diese Ergebnisse haben Implikationen für andere neurodegenerative leiden, wo aktivierte mikroglia sind an der Tagesordnung, sagt Velazquez.
Richtlinien für diätetische Cholin
Stand der Forschung über Alzheimer hat darauf hingewiesen, dass es nicht ein Faktor, der zu spielen. Vielmehr ist eine Vielzahl von Faktoren, die geglaubt werden, um einen Beitrag zur Entwicklung der Krankheit, einschließlich Genetik, Alter und lebensstil. Darüber hinaus Studien deuten darauf hin, dass die Ernährung kann einen signifikanten Effekt in der Erhöhung oder Senkung das Risiko von kognitiven Fähigkeiten.
Einem jüngsten Bericht vorgeschlagen, dass pflanzliche Ernährung kann determinantal durch das fehlen von wichtigen Nährstoffen, einschließlich Cholin. Ein weiterer Aktueller Bericht festgestellt, dass die Zunahme der Fälle von Demenz im Vereinigten Königreich kann im Zusammenhang mit einem Mangel an Empfehlungen für Cholin in der Ernährung während des gesamten Lebens. In der Tat, als August 2019, AD und anderen Formen der Demenz sind jetzt die führende Ursache des Todes in England und Wales.
Den aktuellen gegründet, die angemessene Aufnahmemenge von Cholin für Erwachsene Frauen (>19yrs alt) ist 425mg/Tag, und 550mg/Tag für Erwachsene Männer. Eine konvergierende Linie der Beweise zeigt, dass auch die aktuelle empfohlene Tagesdosis (RDI) möglicherweise nicht optimal für eine ordnungsgemäße Alterungsprozess, vor allem bei Frauen. Dies ist relevant, da die höhere Inzidenz von AD bei Frauen gesehen. Dies deutet darauf hin, dass zusätzliches Cholin in der Ernährung kann hilfreich bei der Verhinderung neuropathologischen Veränderungen, die mit dem Alterungsprozess des Gehirns.
Die tolerierbare Obergrenze (TUL) von Cholin unwahrscheinlich, dass Nebenwirkungen verursachen, die für Erwachsene Frauen und Männer (>19yrs alt) ist 3500mg/Tag, das ist 8.24-mal höher als die 425mg/Tag, Empfehlung für Frauen und 6.36-mal höher als die 550mg/Tag, Empfehlung für Männer. „Unser Cholin-supplementierten Diät-Regime war nur das 4,5-fache der Fei, die auch unter den TUL und macht dies eine sichere Strategie“, Velazquez sagt.
Cholin kann in verschiedenen Lebensmitteln festgestellt wurde. Nach dem United States Department of Agriculture (USDA), hohe Konzentrationen von Cholin gefunden in Huhn, Leber (3 oz; 247mg), ei (1 großes ei mit dotter;147mg), Rindfleisch gras gefüttert steak (3 oz; 55mg), Weizenkeime (1oz toast; 51mg), Milch (8oz; 38mg), und Rosenkohl (1/2 Tasse; 32mg). Darüber hinaus werden vitamin-Ergänzungen mit Cholin, zum Beispiel cholinbitartrat-und Cholin-Chlorid, sind weit verbreitet zu erschwinglichen Kosten. Die vitamin-Ergänzungen mit Cholin sind besonders wichtig für diejenigen, die auf pflanzliche Ernährung.
Effekte von Cholin
Alle pflanzlichen und tierischen Zellen benötigen Cholin zur Aufrechterhaltung Ihrer strukturellen Integrität. Es ist seit langem anerkannt, dass Cholin ist besonders wichtig für die Funktion des Gehirns.
Der menschliche Körper verwendet Cholin zu produzieren Acetylcholin, ein neurotransmitter, der verantwortlich für das funktionieren der Speicher, die Steuerung der Muskulatur und Stimmung. Cholin ist auch verwendet, um Zellmembranen und spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation der Genexpression. Darüber hinaus wird ein neuer Bericht im Januar 2019 festgestellt, dass Cholin wirkt als ein agonist für Sigma-1-Rezeptoren, die verwickelt sind in die AD-Pathogenese.
In dieser Studie, verwendeten die Forscher ein Wasser-Labyrinth, um zu bestimmen, ob die Mäuse mit AD-ähnliche Symptome, erhielt lebenslange zusätzliche Cholin zeigten Verbesserungen in der räumlichen Gedächtnisses. Es wurde festgestellt, dass dies in der Tat der Fall, und die anschließende Untersuchung von Maus-Gewebe extrahiert aus dem hippocampus, einer Gehirnregion, die bekanntermaßen eine zentrale Rolle in der Gedächtnisbildung, bestätigt Veränderungen in toxischen amyloid-beta-und-Ermäßigungen in der mikroglia-Aktivierung, die reduziert die Entzündung des Gehirns.
Aufgrund der Veränderungen der Schlüssel-Rezeptoren der mikroglia induziert durch Cholin, die Verbesserungen im Verhalten zugerechnet werden kann reduziert, mikroglia-Aktivierung. „Wir haben festgestellt, dass lebenslanges Cholin-Supplementierung verändert die alpha7 nikotinischen Acetylcholin-und Sigma-1-rezeptor, die möglicherweise dazu geführt haben, in der Reduktion von erkranktem damit verbundenen Aktivierung der mikroglia,“ Velazquez sagte. Diese Rezeptoren regulieren ZNS-Immunantwort und deren dysregulation trägt zur AD-Pathogenese.
Die Studie die Bedeutung schafft wohltuende Wirkung von Nährstoff-Supplementierung bei Frauen das ganze Leben. „Unsere Arbeit gut ergänzt jüngsten arbeiten, die zeigen, Vorteile bei männlichen AD-Mäuse auf eine lebenslange Cholin-Supplementierung Regime.“ „Niemand hat gezeigt lebenslangen nutzen der Cholin-Supplementierung in der weiblichen AD-Mäuse“. „Das ist, was ist Roman über unsere Arbeit.“
Cholin ist ein attraktiver Kandidat für die Prävention der AD und wird als sehr sichere alternative, im Vergleich zu vielen Arzneimitteln. „Auf das 4,5-fache der RDI (empfohlene Tagesdosis) sind wir gut unter die tolerierbare Obere Grenze, so dass dies eine sichere vorbeugende therapeutische Strategie.“