Verwenden Sie traditionelle Zigaretten oder e-Zigaretten verbunden war mit mehr Schlaf Schwierigkeiten in einer aktuellen Journal of Sleep Research– Studie.
Die Studie umfasste 1,664 college-Studenten, 41%, von denen berichtet, die jemals versucht oder derzeit mit e-Zigaretten und 29% von denen berichtet, die jemals versucht oder derzeit mit herkömmlichen Zigaretten. Quer durch alle Gruppen, Durchschnittliche Schlaf-scores angegeben schlechte Schlaf für die meisten Studenten.
Ähnlich zur traditionellen Zigarette-Raucher, e-Zigarette Benutzer berichteten schlechter schlafen als Personen, die nicht die Verwendung von Zigaretten. Die Nutzer von e-Zigaretten gemeldet stärkere Nutzung von Schlaf-Medikamenten als herkömmliche Zigaretten Nutzer.