Arbeiten im Takt: Wie kann Musik machen uns produktiver

Musik macht uns glücklich. Das hören von Musik produziert Dopamin—Natur ist glücklich-Pille—im Gehirn. Und Musik macht auch uns traurig. Listening to Harry Chapin ‚ s „Cat‘ s in the Cradle“,“ Johnny Cash ‚ s version von „Hurt“ oder einfach über alles von Hank Williams produziert Tränen. In der Tat, die Musik hervorrufen kann jede emotion auf den Menschen bekannt.

Aber kann Musik machen uns auch produktiver?

Ja, wenn es die richtige Musik, nach Kathleen R. Keeler, ein Doktorand, und Jose M. Cortina, Ph. D., ein professor an der Virginia Commonwealth University School of Business, die erforscht haben, den Zusammenhang zwischen musikalischen Merkmalen und Leistung im Beruf.

Ihre überprüfung, „Arbeiten im Takt,“ schaut unmittelbare physiologische und emotionale Reaktionen ausgelöst, die von der Musik und wie diese die Leistung beeinflussen. Sie fanden heraus, dass auch andere Facetten wie die Lautstärke, Texte, Vertrautheit und musikalischen Vorlieben auch potenziell Einfluss nehmen können die Arbeit Ergebnisse.

„Während die Technik gemacht hat, das hören von Musik am Arbeitsplatz einfacher, Musik überraschend hat Tiefe Wurzeln in der Industrie und Arbeit“, sagte Keeler, der Absolvent der School of Business in dieser Woche.

Arbeit, die songs waren weit verbreitet, durch eine Vielzahl von berufen, wie die Fabrikarbeiter, Landarbeiter, Seeleute und Bergleute. Die Muzak Corp. entwickelte „funktionale Musik“ nach dem zweiten Weltkrieg, so dass programmierbare Musik zugänglich für die herkömmlichen Büro—und Aufzüge.

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Muzak durchgeführt, die über umfangreiche eigene Forschung an Musik-und Verhaltensreaktionen, Keeler sagte, die Entwicklung eines „stimulus progression“ – Programm, in dem Musik verwendet wurde, um Produktivität zu erhöhen, ohne Ablenkung für die Mitarbeiter. Arbeitsplätze bestellt aus einer Auswahl von Aufnahmen, von denen jeder wurde entwickelt, mit einer bestimmten Reihenfolge und Art der Musik entgegenzuwirken, die Müdigkeit Zyklen in den Menschen; zum Beispiel, die am schnellsten und am meisten erhebend songs wurden gespielt um 10:30 Uhr und nochmal um 3:30 Uhr während der Arbeitszeit.

Frühe empirische und anekdotische Hinweise darauf, dass Musik nicht nur in einer verbesserten Produktivität der Arbeitnehmer, aber auch mehr Arbeitnehmer wahrgenommen Glück. Keeler und Cortina Forschung unterstützt diese Annahme.

„Die Lektion ist wirklich, dass keine Musik, wird die Leistung beeinträchtigt, und alles, was hält Sie wach wird helfen,“ sagte Cortina. „Ich empfehle Boston“ More than a Feeling‘ [für einfache Aufgaben] zu sehen, wie es ist der beste song, der jemals geschrieben wurde. Alternativ, die gesamte ‚Hamilton‘ soundtrack sollte den trick tun.“

Keeler und Cortina auch untersucht die Beziehung zwischen der Art der Musik und die Art der Arbeit. Low-complexity-songs wie James Taylor ‚ s „Carolina in My Mind“ oder „The Beatles‘ „Let It Be“, könnte eine person helfen, besser durchführen, komplexe und kreative Aufgaben wie die Planung, Argumentation und Problemlösung, weil der song Stil erleichtert die kognitive Flexibilität und Arbeitsgedächtnis. Schnelles tempo, hohe variation songs, die helfen, erleichtern, executive Aufmerksamkeit und handlungssteuerung, wie Bonnie Tylers „Holding Out For A Hero“ oder Den Rolling Stones „Paint It Black“ würde hilfreich sein, mit Aufgaben, die einfach sind und routine und betonen, dass Quantität und Geschwindigkeit.

„Von einfachen und routinemäßigen Aufgaben, die erfordern einen engeren Bereich der Aufgabe cues, denn obwohl die Aufgabe einfach sein und gut gelernt, die Konzentration auf diese Aufgaben kann schwierig sein, aufgrund der oft langweilige und sich wiederholende Natur der Arbeit“, sagte Keeler.

Aufgabe ist die Qualität wahrscheinlich höher sein, wenn Lieder zu hören, die sind Moderat im tempo und in der dynamischen Variante, wie Sie Die Zombies,‘ „Sie ist Nicht Da“ oder rachmaninoffs „Morceaux de Fantasie.“ Songs wie „Ain‘ T No Mountain High Enough“ oder das „Thema aus“ Raiders of the Lost Ark“ sind wahrscheinlich zur Erleichterung der Aufgabe, die Menge oder die Geschwindigkeit, denn diese songs sind schnell im tempo, hohe dynamische variation und geringer Komplexität.