Mütter mit opioid-Einsatz Störung stehen vor vielen Herausforderungen, wie Sie arbeiten in Richtung zu einem stabileren Leben für sich und Ihre Kinder, depression, nicht zuletzt unter Ihnen. Aber die medizinische Interventionen für depression beeinträchtigen können Behandlungen für opioid-sucht.
Neue Forschung von Jefferson (Philadelphia University, Thomas Jefferson University) zeigt, dass die Teilnahme an einem mindfulness-based parenting intervention reduzieren kann, depression Symptome für Mütter, die in der Behandlung für opioid-Einsatz Störung. Die Arbeit veröffentlicht wurde, in Issues in Mental Health Nursing 17. Mai.
Achtsamkeit, eine Art von meditation üben, in der die Teilnehmer reflektieren den gegenwärtigen moment, ohne Urteil, hat sich gezeigt, zur Verringerung von stress und Angst sowie depression in der Allgemeinen Bevölkerung. In anderen Studien, die Achtsamkeit auch verbesserte Depressionen Symptome bei Eltern von Kindern mit Autismus, Eltern von Kindern mit schweren medizinischen Bedürfnisse und die Eltern von schwierigen Jugendlichen. Brachte Jefferson MATER (Mütterliche Suchttherapie Bildung & Research) – Programm von seinem derzeitigen Direktor, Diane Abatemarco, Ph. D., die Praxis ist gedacht, um besseren Wohlbefinden durch die Konzentration auf die Gegenwart, dabei brechen Zyklen von negativen Gedanken gebracht haben, Wohnung auf der Vergangenheit oder sich Gedanken über die Zukunft, die kann dazu führen, stress und Angst.
Dabei wurde untersucht, ob eine mindfulness-based parenting intervention könnte helfen, Mütter in der Behandlung für opioid-Einsatz Störung. „Die Frauen behandelt, die durch das MATER-Programm an Jefferson haben oft erlebt eine Reihe von traumatischen Ereignissen in Ihrem Leben, oder den Umgang mit anhaltenden Verletzungen,“ sagt ersten Autor Karen Alexander, RN, Ph. D., Assistant Professor in Jefferson ‚ s College of Nursing. „Wir vermuteten, dass das lernen beiseite zu legen, die Teile Ihres Lebens, die Sie nicht kontrollieren können, und die Konzentration auf die Gegenwart, wo Sie die Entscheidungsfreiheit haben, könnte helfen, diese Frauen mit psychosozialen Bedürfnissen, dass Medikamente allein nicht angehen.“
Auf einem grundlegenden Niveau, die Forschung team auch testen wollte, ob die intervention war eine machbare Ziel für Patienten, die in der Regel jonglieren eine Anzahl von Wettbewerb betont. „Wir wussten mindfulness-based intervention von Vorteil sein könnte, aber wir wussten nicht, ob es machbar ist, für diese Bevölkerung,“ so Dr. Alexander.
Frauen mit opioid-Gebrauch Störungen neigen dazu, mehr erleben schwere Depressionen Symptome als die Allgemeine Bevölkerung. Fast die Hälfte der Frauen hatten hohe Stufen von depression Symptome, wenn Sie eingeschrieben in der Studie. „Es war abzusehen, sehen 45 Prozent der Frauen erzielte in der mittelschweren bis schweren depression symptom“, sagt Dr. Alexander. Nur etwa 10 Prozent der Bevölkerung in der Regel lässt sich so eine depression Bewertungen.
Als Teil des „Üben Sicherheit Achtsamkeit Projekt für Mütter in der medikamentösen Behandlung“, gefördert durch das Department of Health and Human Services, die Frauen rekrutiert wurden, erhielten Methadon für opioid-Einsatz Störung und die waren mindestens 28 Wochen Schwanger oder Mutter eines Kindes unter drei Jahren alt. Frauen konnten wählen, um sich für die intervention oder für die Teilnahme in der Kontrollgruppe.
Frauen in der intervention nahmen an einer zwei-Stunden-mindfulness-based parenting Klasse jede Woche für 12 Wochen. Zwei mindfulness-based stress reduction Pädagogen und therapeutischen Berater, lief der Unterricht und die Kinderbetreuung war während der Sitzungen.
In der Klasse Frauen meditation praktiziert, beteiligte sich an Diskussionen, gebaut und Fähigkeiten in Bezug auf selbst-Pflege und Kindererziehung. Sie lernten Kommunikationsfähigkeit sowie parenting Techniken. Erzieher halfen auch die Teilnehmer bilden realistische Erwartungen für das Entwicklungsalter der Kinder.
Zur Erleichterung der at-home-Praxis die Teilnehmer erhalten einen Apple iPod Nano mit geführten stretching, yoga, Entspannungsübungen und Meditationen. Sie erhielt auch den wöchentlichen E-Mail und SMS-Erinnerungen, die verstärkt die Klasse content.
Teilnehmer‘ die Kinder traten in drei Klassen und engagierte sich in achtsam spielen. Während dieser Sitzungen, Instruktoren angeboten elternschaft feedback und positive Führung. Am Ende der 12 Wochen, eine feier erkannt Teilnehmern ein Bekenntnis zur selbst-Pflege und gesunde Kindererziehung.
Frauen, die an der intervention verzeichnete einen Rückgang der depressiven Symptomatik und dieser Rückgang war am wichtigsten für die Mütter, die in der Studie mit mittelschwerer bis schwerer depression Symptome, die Dr. Alexander und team gefunden.
„Das war ein wirklich großer Eingriff zu sein, in der Lage, die psychische Gesundheit Bedürfnisse dieser Mütter ohne hinzufügen in der Pharmakologie“, sagt Dr. Alexander.
Die Ergebnisse zeigen eine mindfulness-based parenting intervention ist eine praktische alternative zur medikamentösen Behandlung kann lindern Symptome depression in dieser population.