Die Eine Sache, die Führt zu Mehr Befriedigender Sex, Nach der Wissenschaft

Die Kommunikation mit Ihrem partner über sex ist entscheidend, und eine neue Studie sagt, dass Sie brauchen, um zu kommunizieren, während Sie es tatsächlich zu tun, nicht nur vor und nach.

Das ist richtig: ob oder Ob nicht, du bist zufrieden im Bett konnte kommen darauf an, wie gesprächig Sie sind in dem moment. Der neue Bericht sagt, dass der mehr kommunikativ Sie sind im Bett, das mehr befriedigt werden Sie.

Die Forscher analysierten die sex-Leben von 398 Menschen für die neue Studie, veröffentlicht im Journal of Sex & Ehe-Therapie. Sie dargelegt, um diese Frage zu beantworten: Hat die Kommunikation während der sex—verbal und nonverbal—Vorhersagen „sexuelle Zufriedenheit“? Sie fanden heraus, dass es ist in der Tat eine Korrelation zwischen den beiden.

„Insgesamt sind die Ergebnisse dieser Studie zeigen, dass mehr Kommunikation beim sex (verbal und nonverbal durch-sich-selbst-und partner-nonverbale Kommunikation) ist im Zusammenhang mit einer größeren Zufriedenheit mit der sexuellen Kommunikation und der sexuellen Kommunikation, Zufriedenheit vorhersagt, sexuelle Befriedigung“, die Studie sagt.

Die Autoren des Berichts, betonte, dass es einen Mangel an wissenschaftlichen Untersuchungen, wenn es um die Vorteile der Kommunikation beim sex. „Vorhergehende Forschung hat sich auf die Kommunikation vor der sex und die Kommunikation nach sex, aber die Kommunikation beim sex ist ein vernachlässigter Bereich der sexuellen Kommunikation-Forschung“, schreiben Sie.

So die Autoren der Studie entschieden, um einen Blick hinein, und Ihre recherchiert zeigte sich, dass die Kommunikation beim sex kann vorteilhaft sein, für Ihre Beziehung als auch Ihre sexuelle Befriedigung. Die Autoren des neuen Berichts hoffen, dass Ihre Forschung verwendet werden können, um eine bessere Aufklärung der Menschen darüber, wie Sie ein gesundes sex-Leben. „Die Ergebnisse dieser Studie haben Implikationen für die sexuelle und relationship therapy and education,“ sagt der Bericht.

Er weist auch darauf hin, dass die Kommunikation beim sex ist nicht one-size-fits-all. Die Art der Kommunikation während dem sex, dass Sie lieber in Bezug auf Ihre Persönlichkeit geben. „Zum Beispiel, da viele Paare können unangenehm sein, mit direkten, verbalen Kommunikation über sexuelle Vergnügen, Therapeuten und Berater kann empfehlen, dass, während Sie sex haben, nonverbale Kommunikation könnte auch verwendet werden, um zu helfen, zu kommunizieren, zu Freude und zur Steigerung der sexuellen Zufriedenheit,“ der Bericht erklärt.

Die Autoren des Berichts haben einen zusätzlichen Tipp für diejenigen, die versuchen zu verstärken Sie Ihre sex-Leben: Gehen Sie off-Skript. In anderen Worten, versuchen Sie zu vergessen, über die traditionellen Rollen und kreativ sein. „Förderung der umfassenden Diskussion über unsere kulturelle Einhaltung von traditionellen sexuellen Skripts oder der Stereotypen gender-Rollen, die Rollen beim sex—und die zunehmende Notwendigkeit, von dieser abweichen Rollen—ermöglichen könnte, erhöht, die Kommunikation über sexuelle Vergnügen, Wünsche und Bedürfnisse, und führen später zu einer erhöhten sexuellen Befriedigung,“ das neue Blatt sagt.

All dies zu sagen: Das nächste mal fühlen Sie sich Ihrem Sexualleben fehlt, versuchen Sie, darüber zu reden, während der Ausübung. (Oder wenn chatten ist nicht Ihr Ding, schnappen Sie sich Ihren partner die hand und zeigen Sie Ihnen, was Sie wollen.) Kommunikation ist der Schlüssel an mehr Orten als man denkt.